Hygiena rukou a duševní zdraví – preventivní programy

30. 11. 2024
Galerie ZŠ, Uncategorized, Základní škola

Hygiena rukou a ochrana před infekcí

Dne 26.11.2024 proběhl v 1. a 2. třídě preventivní program „Hygiena rukou a ochrana před infekcí“. Děti se seznámily s prezentací k tématu, doplněném vyprávěním a svou aktivitou. Povídaly si o tom, jak může k nákaze dojít, o prevenci očkování, jak se chránit před klíšťaty nebo jak si správně zakrýt ústa, když kašleme. Také si prakticky vyzkoušely s práškem a světlem čistotu svých rukou a následně se naučily, jak si je správně mýt. V druhé části programu dostal každý žák kartičku s obrázkem, který popsaly a řekly, zda je činnost na obrázku správná nebo ne. Na závěr si vše zopakovaly a zdůraznily si nutnost dodržování hygieny. Hodina byla zábavná, plná postřehů dětí i nových informací.

                                                                                            Mgr. Irena Hrubá Vaňková

Duševní zdraví 
 
Žáci 4. a 5. třídy se zabývali tématem duševního zdraví. Je velmi důležité, aby i děti věděly, jak se vyhnout psychické nepohodě. Toto téma je pro zdraví těla i duše nesmírně důležité. Žáci se dozvěděli během přednášky, jak může pravidelná strava ovlivnit jejich každodenní život. Také bylo pěkně vysvětleno, jak je dostatek kvalitního spánku důležitý pro regeneraci mozku, který zapojují každý den ve škole. Taktéž fyzická aktivita, jako je i příjemná procházka, je blahodárná pro jejich duševní zdraví. Na závěr si vyzkoušeli relaxaci spojenou s klidnou hudbou a technikou dýchání do čtverce.
Tato přednáška byla pro žáky velmi přínosná. Ukázala jim, jak si mohou sami pomoci ke zlepšení své psychické pohody.
 
                                                                                                Mgr. Petra Samková